太汗了...................全是我爱吃的a. 只不过顺序不同而已了.不过排除了这些,还吃什莫阿. 人生起不是没有失去了很多乐趣阿!hoho......
/ g5 Z. z8 _, m) v, g& K<br><!--quote-豆豆～+2005-11-19 12:14--><div class='quotetop'>引用
豆豆～ @ 2005-11-19 12:14)</div><div class='quotemain'><!--quote1--><font size="2">第一垃圾：油炸食品 <br>
! x- z2 L: Z3 f* Y0 s: @<br> 以美式快餐为代表的油炸食品，充斥着全世界范围内的快餐行业，不管男女老少都或多或少的受到了这一“垃圾”的侵袭，即使专家不断的呼吁，即使国人无力排斥，都不能动摇它们的地位。 <br>
. h# D; ]4 G2 v7 H7 V9 {<br> 1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。 <br>
% w* C( j* V- p+ [0 o5 B<br> 2、含致癌物质。 <br>
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<br> 3、破坏维生素，使蛋白质变性。 <br>
% F$ Y% b3 F; L9 X<br><img src="http://img1.qq.com/finance/20050729/2094789.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="" style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <br>
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<br>第二垃圾：腌制类食品 <br>
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<br> 泡菜、咸菜，都是中国、日本、朝鲜的传统食品；腊肉也是很多国家的特色风味，不过，不要贪吃哦！ <br>
4 o3 Q2 e& s! r" t
<br> 1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。 <br>
1 t" w& Y7 @& |! l# f<br> 2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。 <br>
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<br> 3、易得溃疡和发炎。 <br><img src="http://img1.qq.com/finance/20050729/2094790.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="" style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <br>第三垃圾：加工类肉食品(肉干肉松、香肠等) <br>
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<br> 肉松、香肠已经是每个家庭餐桌上不可缺少的一道风景了，不过，也许“自然美”的理论可以放之四海而皆准吧，还是——鲜的好！ <br>
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<br> 香肠吃多了易得胰腺癌---美国最近一个大型癌症会议上发表的研究证实，吃太多热狗、香肠与其他加工过的肉类食品，会增加患胰腺癌的风险。 <br>
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<br> 1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。 <br>
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<br> 2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。 <br>
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<br><img src="http://img1.qq.com/finance/20050729/2094791.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="" style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <br>
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<br>
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<br> 第四垃圾：饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干) <br>
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<br> 饼干是人们早餐和旅游的必备食品，没想到除了高热量，还有这么多隐患。 <br>
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<br> 1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。 <br>
$ w9 n6 R; g2 v) V0 y% Z<br> 2、严重破坏维生素。 <br>
8 j* a6 `. G8 b<br> 3、热量过多、营养成分低。 <br>
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<br><img src="http://img1.qq.com/finance/20050729/2094792.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="" style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <br> 第五垃圾：汽水可乐类食品 <br>
: B% _; V9 ?+ W<br> 1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。 <br>
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<br> 2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正常食欲
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<br>
0 }! }9 s, {/ v( @4 p<br><img src="http://img1.qq.com/finance/20050729/2094793.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="" style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <br>
0 ^" {$ _! k1 j8 `<br> 第六垃圾：方便类食品(方便面和膨化食品) <br>
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<br> 方便食品的危害，大家想必是耳熟能详了；但是在忙碌的工作中，在热闹的聚会上，有怎么少得了方便面和薯片呢！ <br>
7 t/ P, }0 L2 Y/ {4 y2 a<br> 1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝)
" _$ R! B O1 `* E+ D- u! b<br> 2、只有热量，没有营养。 <br><img src="http://img1.qq.com/finance/20050729/2094794.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="" style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <br>
2 {" [; B: Y" G; n) `5 C<br>第七垃圾：罐头类食品(包括鱼肉和水果) <br>
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<br> 如果不是图片的提示，你也许还想不起自己什么时候还吃过罐头食品，原来“它”就在“那里”。 <br>
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<br> 1、破坏维生素，使蛋白质变性。 <br>
0 e/ a ~2 X6 A3 p3 a9 z, R! v+ E<br> 2、热量过多，营养成分低。
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<br><img src="http://img1.qq.com/finance/20050729/2094795.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="" style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <br>
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<br>第八垃圾：话梅蜜饯类食品(果脯) <br>
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<br> 1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。 <br>
( Y% M% W9 U3 u6 v- ]) h( E: _<br> 2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。
) l2 V5 z* E! H4 l: O- z7 r' a5 {! G7 f<br><img src="http://img1.qq.com/finance/20050729/2094796.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="" style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" />
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<br>第九垃圾：冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕) <br>
$ f- D$ s* C2 |<br> “不就是胖点吗？有什么的啊！但是如果不能再吃冰淇淋的话，那我宁愿去死！”我想这就叫做致命的诱惑吧！冰淇淋，就是不能放弃！ <br>
. V$ U, i+ F- [3 H1 ?5 ]3 d) Y<br> 1、含奶油极易引起肥胖。 <br>
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<br> 2、含糖量过高影响正餐
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<br><img src="http://img1.qq.com/finance/20050729/2094797.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="" style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <br>第十垃圾：烧烤类食品 <br>
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<br> 当人们在享受美味的韩国烧烤、羊肉串、Bar-B-Q的时候，谁会想到这美味的背后隐藏着这么大的危机，真的好恐怖！ <br>
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<br> 烧烤食品有强“毒性”----世界卫生组织最新报告称，烧烤食品有强“毒性” <br>
+ I G+ e* V2 D+ g<br> 近日，世界卫生组织经过3年的研究，日前评选并公布了六种最健康食品和十大不健康食品，并称吃烧烤等同吸烟的毒性。 <br>
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<br> 1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）。 <br>
3 {$ W2 @6 ^, S/ R% K* m3 }- z" S2 }<br> 2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性。 <br>
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<br> 3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。 <br>
$ y% [- m$ o0 u. G7 w<br> 不是说这点东西一点不能碰啦，但是为了身体的健康还是少吃一点吧。 </font><!--quote2--></div><!--quote3-->
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