世卫称夜班可能致癌 黑白颠倒打乱生物钟
北京晨报12月1日报道 如同紫外线、汽车尾气、吸烟等，通宵上班隐藏着使人患癌症的潜在风险。美联社１１月２９日报道，世界卫生组织下属国际癌症研究机构下月将把通宵夜班列入“可能致癌因素”。 o! ^" S( i' z; i- R% U L. N
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可能因素据美联社报道，总部设在法国里昂的国际癌症研究机构下月将把通宵夜班列为“可能致癌因素”。美国癌症学会说，它也可能效仿国际癌症研究机构。# H8 o- Y: r+ u
% `, ?3 _0 G' R* f6 f$ F. X: \8 K, C迄今，美国癌症学会在描述夜班与癌症发病的关系时，多用“不确定”、“存在争议”、“未得到证实”等措辞。国际癌症研究机构采取这一说法，是因为研究显示，通宵上班的女性和男性中，乳腺癌和前列腺癌的发病率高于日常上班人群。8 K" _% y" `8 X5 x! b# K- p* H# H" ^
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报道说，相对较高的癌症发病率并不能证实通宵上班“引发”癌症，但科学家怀疑，通宵上班存在健康风险，因为它打乱了人体生物钟，而人体内能抑制肿瘤产生的褪黑激素一般在夜间分泌。" |1 A/ M; {$ ~& ?* {5 I; c
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研究佐证报道说，假如这一因果关系得到确认，全世界范围将有数以百万计的人群受到影响。专家推算，在发达国家中，大约有２０％的工作者主要上夜班。
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美国康涅狄格大学健康中心癌症流行病学专家理查德·史蒂文斯是最早关注通宵夜班与癌症关系的科学家之一。１９８７年，史蒂文斯发表一篇论文，认为夜间的光线与乳腺癌发病有关联。此前，史蒂文斯注重到，上世纪３０年代以来，在工业化社会，乳腺癌的发病率忽然飙升。那个时代，夜班工作被视为工业发展的标志之一。
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2 T( s/ m: `3 |) ~: L史蒂文斯的这一推断当时令大多数科学家感到不可思议。而近些年来，一些研究发现，常年上夜班的女性确实更轻易患上乳腺癌。动物实验也显示，日夜颠倒使动物更轻易出现肿瘤，更轻易早死。一些研究还显示，通宵夜班的男性群体中，前列腺癌的发病率相对较高。; I' C% o$ S: ^. q9 ~
; v j8 E. p$ \; B国际癌症研究机构关于夜班与癌症的分析报告将发表在１２月号的《柳叶刀肿瘤》杂志上。
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如何弥补癌症流行病学专家史蒂文斯说，除了夜班人群，那些经常昼夜颠倒的人群，如长途旅行者、失眠者，面临同样的风险。
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' A3 D4 G# |6 a c r+ N! M/ P史蒂文斯建议，夜班人群下班后应该在足够黑暗的房间里睡觉，“对你的身体来说，黑与亮的平衡非常重要，应该在黑暗中睡觉”。
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美联社说，科学家们正在探索减少夜班人群患癌风险的方法。一些公司正在尝试不同灯光，以找到不影响褪黑激素分泌的灯光类型。迄今，对褪黑激素分泌影响最小的是红色灯光，不过，恐怕很少有人愿意在这种灯光下工作。 5 w+ | l, f$ A1 z% ?4 W7 M0 B
(本文来源：北京晨报 作者：冯武勇)
