美容不要忘记补水

美容不要忘记补水
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<br>    水是人体不可缺少的物质，经常给皮肤补水份可以防止皮肤因缺水而干燥、紧缩，形成皱纹呈现小老人面容。补水美容法有多种，其中以饮水法、喷水法、蒸气法、使用增水剂效果更佳。 # |2 a2 |& U7 ]; ?. z
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' @9 v. [, N% j<br>    饮水法：饮水不仅有益健康，而且可使皮肤获得充足的水份，皮肤面色鲜润如玉。饮水量在一般季节每天4至5杯，夏天则不少于7杯至8杯。 ! i6 g3 ~1 `, \, u5 Z, b% x( P+ s% ~
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<br>    喷水法：在洗脸、沐浴之外，每日能2次至3次往自己皮肤上喷些水，皮肤湿润柔软，富有弹性，容貌显得更加富有魅力。 & {0 k. O; L+ Y
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2 k) }" r) `+ X9 l! N+ u+ q6 V<br>    蒸气法：热水的蒸气渗入皮肤速度快，美容效果更佳，特别是在冬春之季，更为理想。方法是在一个大塑料袋中放一个脸盆，倒入沸水，然后将脸伸入袋中使热气蒸面，每日1次--2次，每次三四分钟，这样不仅能防止皮肤干燥，而且蒸面后皮肤白而柔嫩。 , W2 g; F; n7 i, |$ G" G- {# n2 A+ J
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<br>    使用增水剂：当天气湿度低时，皮肤特别是面部皮肤的水份常常散发于空间，使面肤干燥，皱纹增多，使人衰老。此时以稀释的甘油涂擦面部，能减少面肤水份的散发，保持面部水份，使容颜滑润好看。若用以稀释的蜂蜜，效果更佳。 $ }: A, s0 n  s" [
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* h( z" F" d  H6 U+ n( c# u$ b<br>    水是人的生命之源，生活中最不可缺少的就是水，时常为自己补充水份，定会受益匪浅！ 9 `4 x# z3 A! ?+ J9 p' h
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