｛护肤｝面部美容的七个动作

假如没有时间和资金经常进美容院护理面部皮肤，最好每天花不到10分钟的时间，照着镜子完成下述7个面部动作：<br>　　<br>　　＊消除疲劳　　坐在镜子前，看着自己的眼睛，将右上眼皮微抬，高于正常姿势，接着倒为左眼。各重复20次。注意不能使额头起皱纹。<br>　　<br>　　＊让眼睛发亮　　眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛应当保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。<br>　　<br>　　＊抻拉肌肉　　皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿，就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。<br>　　<br>　　＊修饰嘴唇　　吸住脸颊，向前努嘴，发“伊久姆”三个音。完成10次。<br>　　<br>　　＊抻拉下颌　　吐出舌头，下颌保持不动，坚持几秒钟，完成20次。<br>　　<br>　　＊成为鸭蛋脸　　卷舌，舌尖靠近喉咙，然后整个舌头向前伸，下颌向下伸。完成20次。<br>　　<br>　　＊抬嘴角　　右上唇向上抬，然后放下。左唇重复同样的动作。下唇保持不动。向上拉整个上唇，露出上排牙齿。完成10次。<br>　　<br>　　　　如果每天完成上述动作，一周后，周围所有的人都会问：你怎么变得这么漂亮这么年轻了？